Coachtraject

Loop je vast in je leven of loopbaan en lukt het niet om er alleen uit te komen? Houdt de vraag Wie ben ik nog eigenlijk en wat wil ik je bezig?

Ik help je om op een andere manier naar jezelf te kijken, te ontdekken wie je bent en je eigen wijsheid te vinden.

Door dit proces leer je nieuwe strategie├źn toe te passen en beslissingen te nemen die passen bij de door jou gestelde doelen.

wilma geuzebroek
kobu agency 7okkfhxrxnw unsplash (1)

Waarmee kan ik je helpen?

Mijn manier van coachen is er vooral op gericht je bewust-zijn van je denken en handelen te vergroten, zodat je meer aan het stuur van je eigen leven gaat staan. Door aandacht te besteden aan je gedachten, gevoelens en het gedrag dat daaruit voortkomt. Waar heb je invloed op en hoe maak je keuzes die in lijn zijn met je verlangen en wie je authentiek bent. Ik geloof in de connectie tussen hoofd, hart en buik en de wijsheid die elk van deze drie heeft. 

In mijn coachtrajecten maak ik gebruik van de wijsheid van paarden en een of meerdere coachsessies zal bij de paarden plaatsvinden. Kijk op mijn website als je hier meer over wilt lezen.

Ga naar website

Werkwijze

Een coachtraject bestaat uit de volgende onderdelen:

Intakegesprek

Tijdens het intakegesprek maken we kennis met elkaar, verhelderen we jouw vraag en de gewenste doelen.

Talentgesprek

Na het invullen van de talentenanalyse, bespreken we jouw drijfveren en talenten. Heb je de talentenanalyse al gedaan, slaan we deze stap over.

Aantal coachgesprekken

In de gesprekken gaan we de diepte in. Jouw ontwikkelvraag en gewenste doelen staan hierin centraal.

Veel voorkomende coachvragen

  • Hoe kan ik leren om keuzes te maken die echt bij mij passen?
  • Hoe leer ik te luisteren naar mijn gevoel?
  • Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen?
  • Hoe kan ik beter voor mezelf opkomen?
  • Hoe kan ik mijn grenzen beter bewaken?
  • Hoe krijg ik minder last van stress?
  • Hoe stop ik met het pleasen van anderen en kom ik meer op voor mezelf?
  • Ik zie veel beren op de weg, hoe word ik positiever?
  • Hoe kan ik beter omgaan met negatieve emoties?
  • Ik wil graag mijn (ongezonde) patronen doorbreken, hoe doe ik dit?

marten bjork rh8o0fhfpfw unsplash

Persoonlijke ontwikkeling

Wil je met jezelf aan de slag om te ontdekken wie je bent en zelf meer sturing te geven aan jouw leven?

Lees meer

Talentenscan

Het beste startpunt voor jouw ontwikkeling. Breng je talenten en drijfveren in kaart en krijg inzicht in jouw gedrag.

Lees meer

Heb je een vraag over een coachtraject?

Die beantwoorden we graag! Neem daarvoor contact met ons op.